水肿多半发生在怀孕后期

初期或中期若有此现象，要多加注意

建议孕妇不要做SPA，但如果只是脚的话，应该还OK

可以煮不加糖的红豆水来喝

另外，少吃太鹹、味道太重的食物，会减缓水肿的状况

我20几周的时候也有水肿的说,后来我都有喝不加糖的红豆水,大概煮过3次来喝,真的有比较消喔!后来就都没煮过了现在35周没有水肿应该是我后期很爱喝汤汤水水,疯狂上厕所也有关係

按摩脚的话我不太清楚耶力道可能要很轻喔因为我老公有时帮我按摩我都会觉得肚子有点酸酸的不知是心理因素还是怎么,所以版妈自己要注意唷!

我没做脸的习惯耶!!现在怀孕也没保养,初期是有啦,后来发现怀孕后肤质变的很油腻,每天油头油脸的,就只有让脸部保持乾爽啰!!!其他什么都没作

我是23周开始水肿的很严重 医生说我吃太鹹 还说绝对不可以吃泡麵

阅读了一下(妈妈手册)

大概在2832页 有说明

我的做法是洗完澡抬腿后 用厚厚的按摩霜按摩一下 穿上棉袜 睡觉时小腿的地方垫高 改善粉多喔

(原作者于 2007-11-02 14:44:23 重新编辑过)